A massagem ayurvédica, também conhecida como massagem indiana, é considerada a mais completa e antiga técnica de massagem natural.
Criada há milhares de anos, é uma técnica mais praticada na Índia, mas cujo impacto tem aumentado em todo o mundo.
A massagem tem por base três princípios: energia vital, circulação sanguínea e respiração. É realizada através de vigorosos toques com as mãos, cotovelos e pés, com a ajuda de óleos vegetais e essências.